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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中華職棒/ 3連戰橫掃中信兄弟 桃猿重登王座
: Lamigo桃猿隊今(2)日舉辦「阿迷趴」活動,並穿上迷彩主題球衣,全隊發揮職業軍人的奮戰精神,全場19支安打,加上中信兄弟5次失誤太誇張,終場以13:5擊敗中信兄弟,加上統一獅隊輸給富邦悍將,猿隊重回下半季龍頭位置。
這場比賽猿隊首局就有攻勢,趁著周磊控球不穩,王柏融二壘安打後陳俊秀三壘滾地球讓蘇緯達發生失誤,林泓育、郭嚴文、朱育賢3支安連續安打,一口氣拿下3分領先。
猿隊打線火力全開,3局下又靠王柏融獲保送開啟攻勢,陳偉漢發生接球失誤,朱育賢左外野安打後,劉時豪也敲安,再拿2分。
4局猿隊又靠陳俊秀右外野安打再下一城,5局郭嚴文敲出內野飛球,陳偉漢又發生接球、傳球失誤,再送對手分數,單局猿隊3支安打,3分再度進帳。
猿隊打線幾乎局局都有分數,6局下再由代打廖健富二壘安打帶動追加分數,猿隊打得沒完沒了,7局郭嚴文左外野安打,單局猿隊又拿3分,終場以8分差大勝。
猿隊先發投手王溢正主投7局,被打5支安打失5分,拿下本季第6勝。
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擊退乾眼症!揪出5大族群NG習慣
: (優活健康網編輯部/綜合整理)乾眼症患者主觀上會常覺得眼睛乾澀、有異物感、容易疲倦、怕風畏光、容易反彈性流淚,甚至視力模糊。乾眼症會因個人體質、病情輕重緩急有所不同,雖然對視力影響不大,但必須接受長期治療。讀者朋友們發現有上述這些不適的症狀,請趕快找眼科醫師就診,否則一旦演變成角膜炎或更嚴重的後遺症,就後悔莫及。
乾眼症常見的症狀包括:
1)眼睛乾澀,容易疲勞。
2)眼睛紅、癢,感覺有異物、沙礫感、灼熱感、刺痛感。
3)對外界刺激比如:光、風、煙等敏感,有時有短暫視力模糊的現象。
4)眼睛內或眼睛周圍有黏稠的分泌物。
5)眼皮緊繃、有沉重感。
6)增加長期閱讀、看電視、使用電腦後的不舒服感。
在門診常聽患者抱怨:
「我整天眼睛都覺得很疲倦,尤其到了下午,就好想睡,睜不開眼睛。」
「我眼睛裡好像有沙子,很不折扣飯店預訂優惠舒服,整天黏黏的,還會流眼淚。」
「我每到下午眼睛就紅紅、熱熱的,又痠又澀,視力開始變得模糊。」
這些,便是典型乾眼症患者常見的主觀感覺。
乾眼症好發族群的成因
3C一族
沉迷電玩遊戲、追劇、line來line去、上網久久盯著螢幕、用眼過度。
上班族
上下班的交通環境汙染、職場環境的空調、工作須長時間緊盯3C產品、眨眼次數不足。
1)每隔40-50分鐘離開3C,讓眼睛多休息、多眨眼。
2)多熱敷,每次5-10分鐘。
配戴隱形眼鏡者
因隱形眼鏡會從淚液中吸收水分。
1)乾眼症患者不宜長期配戴隱形眼鏡。
2)可選擇矽水膠、多孔性材料,增加透氧率。
3)戴隱形眼鏡不宜超過8小時。
更年期女性及50歲以上男性
女性朋友因更年期的荷爾蒙變化,男性多因淚膜的退化、服藥,或其他疾病導致。
1)補充不飽和脂肪酸、深海魚油。
2)女性朋友不建議補充女性荷爾蒙。
自體免疫疾病患者
乾眼症是自體免疫疾病中的一環。
1)找免疫風濕科做全身性治療,使用如奎寧或類固醇等抗發炎藥物。
(本文摘自/我是眼科醫師,我有乾眼症/大塊文化)
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